在日本打工度假的你想要免費日文課嗎？除了語言學校還有這些選項！

論你是在日本打工度假、工作、留學，或是剛到東京生活不久，第一個念頭通常都是「我要去報名語言學校」。但你可能不知道——除了語言學校，日本其實藏著一大堆更便宜、甚至免費、效果還更好的日文練習管道。

本篇將帶你掌握 4 種不靠語言學校也能有效提升日文能力的方法：從語言交換、國際交流協會課程，到線上自學、社區活動與志工機會，不論你是初學者、打工度假族、上班族，都能找到適合自己的路線。這些方法不僅讓你更敢開口，也讓你真正融入日本生活、認識更多在地文化與新朋友。

如果你想用最低預算，把日文能力練到能在便利商店、職場或派對自然開口，這篇會是你最實用的指南。

1. 日本打工度假或留學生的日文社群與語言交換活動

語言交換應該是目前最廣泛練習語言的方式。可以透過以下平台找尋語言交換機會：

• HelloTalk（語言交換APP）

• Meetup（東京有很多語言交流活動）

• Facebook社團：例如「Tokyo Language Exchange」

語言交換雖然可以練習口說，但在初級階段能夠說的東西真的很有限， 個人推薦到交流會館上課或會話課，反而學習效果好學習相對成就感比較高。 對有一定的日文基礎，但還是不敢說或想多練習說都非常適合這個方法， 也可以認識日本人的新朋友！

✅ 適合：希望練習口說、交朋友、擴展生活圈的人

✅ 小提醒：見面地點建議選擇公共空間，確保安全

2. 日本各區的「國際交流協會」日文課程

其實很多人不知道，日本各區的市公所或區役所常設有面向外國人的低價或免費日文課程。例如：

• 渋谷国際交流ラウンジ（Shibuya International Lounge）

• 新宿日本語教室（由新宿區主辦）

• 京都國際交流協會

• 東京都日本語教室

國際交流協會的課程通常由志工老師授課，內容從生活日語到中級會話都有，時間彈性、價格親民。 現在東京還有線上課程可以參加。

之前在京都留學的時候，週六都會到國際交流會館參加免費日語課程。 現場的老師都是喜歡和外國人交流的志工，每次會有初、中、高級的各別小組，自由選擇要加入哪組。 當時課程費用是免費的所以沒有固定的上課內容，教材不固定但是大多是讓你有更多開口說的機會。 像是東京這邊的雖然有收費，每一間的上課內容不一可以自行斟酌。

✅ 適合：居住在日本、想要面對面學習的人

3. 利用線上資源打造「虛擬語言學校」

日本打工度假沒空檔學習日文不想通勤上課？線上資源幫你補足：

• YouTube：Nihongo no Mori、Japanese Ammo with Misa

• App：Duolingo、Language Reactor（Netflix+日文）

• Podcast：NHK新聞

Nihongo no Mori這個頻道對於初中級來說很適合學習，裡面的教學方式和語言學校非常像。 都會放慢說話速度，也會有生動活潑的例句參考加深記憶點。 還有針對JLPT相關的文法練習，當初準備考試時每天看一個文法影片剛好可以轉換心情也更有動力繼續學習。 覺得自己說日語時口音很重或想想知道更多日語學習工具看這篇：5個必備日文學習工具｜效率加倍的APP與書單推薦

✅ 適合：自律高、有空檔想碎片化學習的學習者

4. 社區活動＆志工機會

參加社區活動、祭典或報名成為志工，不只是生活體驗，更是日文實戰場：

• 例：京都五山送火祭志工、各區花火大會幫忙工作人員

• 通常會提供簡單日文訓練或說明

適合超級Ｅ人的學習方法，可以認識新朋友的同時加強日文程度。 之前在語校有同學，當了五山送火祭大文字山的志工真的超級酷的，另外像是祇園祭也看過外國臉孔跟著抬轎隊伍， 大家真的對日本文化很有熱情。 東京這裡的話也會有很多社區活動可以參加，也有針對外國人的交流會。 不管才才藝課或是參加祭典都是非常好融入日本的活動。

✅ 適合：勇於挑戰、有基本日文能力者

每個人都有最適合自己的學習方式

在日本學日文，其實可以很彈性、多元。你不必拘泥於傳統語言學校，只要找到適合你的資源與學習節奏，就能持續進步、學得開心又有效！

你試過哪些在東京學日文的方法呢？留言分享你的經驗或推薦的資源吧！

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